Gestion du stress
	La relaxation				Solution : gérer son stress
			Aide à la prise de conscience Détente psychologique en intervenant sur l'état de tension des muscles en utilisant un état de concentration Méthode "Schultz" : relâcher ses muscles par auto-suggestion			Réduire les sources de stress par changement de situation Contrôler sa réaction de stress, accepter la situation et se changer soi-même Augmenter sa résistance face aux stresseurs