Évaluer votre dépendance en 6 questions :
Le test de Fagerström
1
- Le matin, combien de temps après vous être réveillé fumez vous une cigarette ?
Dans les 5 minutes.
6-30 minutes.
31-60 minutes.
Plus de 60 minutes.
2
- Trouvez-vous qu'il est difficile de vous abstenir defumer dans les endoit où cela est interdit ?
Oui
Non
3
- A quelle cigarette renonceriez vous le plus difficilement ?
A la première de la journée.
A une autre.
4
- Combien de cigarette fumez-vous par jour en moyenne ?
<10.
11-20.
21-30
.
31 et plus.
5
- Fumez-vous à intervalles plus rapproché durant les premières heures de la matinée que durant le reste de la journée ?
Oui
Non
6
- Fumez-vous lorsque vous êtes malade au point de devoir rester lit presque toute la journée ?
Oui
Non