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associées. A QUI S'ADRESSER ? Cf. Annuaire du CSO PRENDRE RENDEZ-VOUS AU CSO Si vous êtes en situation d'obésité complexe et que vous souhaitez prendre rendez-vous au CSO Occitanie-Est, veuillez contactez l'un [...] initial avec l’équipe pluridisciplinaire, puis de vous orienter vers une prise en charge adaptée. Il pourra vous guider pour fixer des objectifs réalistes et vous aidera à comprendre quels sont les déterminants [...] mobilité…). Afin de connaître les structures et associations sportives adaptées proches de chez vous, rendez-vous sur le site du CROMS . Des programmes d’activité physique ont également été mis en place en
08/06/2026 18:44
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La nutrition et le sommeil
Nutrition et sommeil D'après www.avitam.com Agenda du sommeil Cet agenda du sommeil version papier vous permettra de noter vos habitudes de sommeil. Agenda du sommeil Recommandations de l'AFERO Recommandations [...] « manger léger le soir ». Lors des programmes de réduction pondérale la durée de sommeil est à prendre en compte. Une étude a montré qu’une durée de sommeil de 8.5 h par comparaison à 5.5h permettait
07/05/2025 17:53
