Quand mon enfant se plaint de douleurs au ventre, je l’observe attentivement. Les maux de ventre sont souvent bénins (indigestion, stress, constipation), mais parfois, ils peuvent être le signe d’un problème plus sérieux.
Premiers réflexes :
- Je lui demande où il ou elle a mal et depuis combien de temps.
- Je vérifie s’il y a d’autres symptômes (fièvre, vomissements, diarrhée)
- Je m’assure qu’il ou elle boit suffisamment et peut aller aux toilettes
Les bons gestes à adopter
🍽️ Je lui propose un repas léger et j’évite les aliments gras ou trop sucrés.
💧 Je l’encourage à boire de l’eau régulièrement.
🚽 Je vérifie s’il ou elle est allé aux toilettes (un problème de constipation peut causer des douleurs).
💆 Je l’aide à se détendre : parfois, le stress ou l’anxiété jouent un rôle.
💊 Je ne lui donne pas de médicaments sans avis médical, à part le Paracétamol (Doliprane®, Efferalgan®, Dafalgan® ; dose adaptée à son poids).
Si la douleur est légère et passagère, elle disparaît en quelques heures à un jour. Si la douleur dure plus de 48h sans amélioration, je me rends en consultation chez le médecin traitant de mon enfant, avec son carnet de santé.
