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Adulte
but est de se remettre en lien et en accord avec son corps. Ailleurs, il peut être proposé des techniques de relaxation, de massages, du yoga, de la fascia thérapie, de la somato psychopédagogie, de la méditation [...] respecter vos sensations de faim, de rassasiement et de satiété avec des exercices basés sur la durée et vitesse des repas, la mastication… à faire la différence entre la faim et l’envie de manger souvent en [...] action, et bouger davantage est un des objectifs de la prise en charge de l’obésité. Toutefois cela doit se faire de façon progressive, régulière et adaptée à votre état de santé et à vos difficultés (ess
18/06/2026 17:06