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Pathologies
Soulevez les charges en pliant les genoux, pas le dos Faites de l’exercice régulièrement pour renforcer les muscles du dos et des abdominaux Évitez le surpoids, qui surcharge la colonne vertébrale A retenir [...] trajet du nerf sciatique, irradiant du bas du dos jusqu’au pied. La lombocruralgie : Douleur le long du nerf crural, irradiant du bas du dos vers l’aine et la face antérieure de la cuisse. Quelles sont les [...] symptômes : Douleur localisée dans le cou, pouvant irradier vers les épaules, la tête ou le haut du dos. Raideur et difficulté à bouger le cou. Maux de tête (céphalées) liés à la tension des muscles cervicaux
24/01/2025 11:49